יום רביעי, 31 באוגוסט 2016

פרחים וילדים


פרחים וילדים

פרח גדל . ילד גדל
הם הדברים היפים של החיים.
אל תקטוף אותי מתפלל הפרח-
אני רוצה לחיות מתפלל הילד.
ואלוהים משגיח
והמלאכים משגיחים.
ילדים הם טובים כמו פרחים.
30.6.16
 

תפילת הפרח


יום שלישי, 30 באוגוסט 2016

חמור


חמור

חמור חוזר מעבודה
עבודת יומו הקשה
לסחוב משא כבד
בדרך מן המחצבה.
והוא מתפלל למנוחה-
רוצה כל יום שבת.
רוצה אתון לנעור אליה
ולא עבודה קשה.
27.8.16

יום שני, 29 באוגוסט 2016

גשמים של קיץ


גשמים של קיץ

גשמים קלים של סוף קייץ
נדירים בשנים האחרונות
ואין על הפרחים להסתמך
אלא רק על הטללים
ואוהב אני פרחים
ואוהב אני פרפרים
הם הדברים היפים של החיים.
והפרפרים מציצים עתה
מרהיבים בכנפיהם היפות
מוצאים פרחים בודדים
להרוות צימאונם ורעבונם.
והחום עדיין לוהט
מבליט את פינות הירק הבודדות
מה יפים הפרחים המעטים
כמה שהם דרושים.
24.8.16

יום ראשון, 28 באוגוסט 2016

קיקי


קיקי
א.
 רץ ליד הסוס
כלב קטן ושובב
נובח ללא הפסק
אחרי שברח מבעד לסורגים
ב.
נובח על הדוור
על כל המתקרב לשער
מגן על המשפחה
נושך במכנסיים
ליד כפות הרגליים.
ג.
אוהב לעלות למיטות
לישון ליד הקרסוליים
לא להיות לבד
אוהב את בני המשפחה.
ד.
זוכר אני את מותך
מכורבל ליד שיח הורדים
רוצה למות בחופש
בגינה אשר אהב.
ה.
הוא היה כלב טוב
עד שנכנס לסיוטי
התקיף  אותי בחלומי
הפחיד אותי עד מות.
24.8.16

יום שבת, 27 באוגוסט 2016

בן אדם


בן אדם
א.
בן אדם יכול להיות טוב
בן אדם יכול להיות רע
הזכות בידו לבחור
לגבור על היצר ולהלחם במחשבות
זה מאבק כל הזמן.
ב.
בן אדם נולד לאהוב
לאהוב את הטבע. לאהוב את החי
לאהוב את אשתו, לאהוב את ילדיו.
לאהוב את הוריו. לאהוב את אלוהים.
ג.
הרחק ממך את השנאה
היא מרה ללב.
החלף  אותה באהבה
אהבה חזקה  מאוד.
24.8.16

יום שישי, 26 באוגוסט 2016

אין מה לדאוג יותר מדי


סליחה


סליחה

שקט של יום כיפור
היום הקדוש הזה
בו אני צם ומשתחווה-
משתחווה לאל הקדוש.
לא אדם אתה אל
וגם לא חיה וצמח
לא אור ויתר העפר
יודע אני זאת היטב.
וכאשר אני טועה
נזכר אני ביום כיפור
ומבקש סליחה מיד.
ומלאכיך עלי שומרים.
26.8.16

יום חמישי, 25 באוגוסט 2016

יום רביעי, 24 באוגוסט 2016

תקווה


תקווה

תיקווה זו בריאות
תקווה זה זיכרון שלם
בעזרת האל הטוב והמטיב
אשלים את תקוותי!
זו זהותי השלמה.
ואחיה עם בני משפחתי
הרבה שנים טובות.
ולא אשכח את נדכאי החברה
שאני נמנה עמהם.
לעשות טוב כל ימי.
24.8.16





יום שלישי, 23 באוגוסט 2016

אני צפרדע קטנה


אני צפרדע קטנה

אני צפרדע קטנה
יושבת באגם המים
על עלה ענק גדול
של צמח מים נאה.
מסביבי נעים הדגים
והמון חרקים זעירים
עיני מביטות לצדדים
עוקבות אחרי התנועה.
אבל עכשיו אני שבעה
והחרקים בטוחים לעת עתה
כי לשון לי מאוד ארוכה
מאוד ארוכה ודביקה.

19.6.08



יום שני, 22 באוגוסט 2016

חרות


חרות

חרות –זה מאווי עמי
אלפיים שנות גלות
חרות זה לחשוב על הזולת
על מדינת המופת שראשונים רצו להקים.
מדינה בה יש לזקן מזון
מדינה בה יש לחולה מזור
מדינה שואפת שלום
מדינה דמוקרטית יהודית.
ואני הקטן חוגג את חרותי האישית
זכיתי למדינה טובה
נכון יש מה לתקן
אך הסך הכל טוב.
יש שחיתות ויש המגלים אותה.
יש רוע ויש החושפים אותו
יש עוולות ויש המפגינים נגדם.
אבל הכל בפרופורציה
הסך הכל טוב.
לבי עם הנלחמים ברוע בעוולות ובשחיתות
כך תהייה לנו מדינה למופת.
22.8.16





תיקון הודעה

החלטתי לעלות את השירים שאני כותב בחוג לכתיבה יוצרת ביום רביעי.
קרנף

יום שבת, 20 באוגוסט 2016

שירים אחרונים



כל יום יש   זריחה

כל יום יש זריחה
כל יום יש אור
כל יום יש תקווה
העץ צומח צמרתו אל-על.
וכך עוברים הימים
ימים קשים ומרים
ימי מחלה רעים
ואני כולי מלא תקווה
ואני כולי מלא אמונה
הזמן מרפא ואלוהים עוד יותר.
16.8.16



ציפור דרור

ציפור דרור- ציפור חמודה
באה לחלוני. נקרה ונתרה.
ואיש טוב נתן לה מזון בשכונה-
לקחה והביאה ליד החלון
וכל משפתה לה הצטרפה
בדיצה, בשמחה, וציוץ בחדווה.
יום שמח לך ציפור. גם לך וגם לי.
17.8.16



דריכות
א.
פחד מעורר מחשבות
המחשבה הייתה לפעמים מבולבלת.
ואני יודע זאת
אל תאמין רק בפלשבקים  ובחלומות
ורגוע אני מאוד
נכון לקראת קרב
בו יש רק מנצחים
אני אהיה מפוקח



ב.
בקרב הזה רק מנצחים
הקרב על חיי הוא הקרב על נפש
והאל עוזר וגם מסייע
והמלחמה מורכבת מהרבה קרבות
קרבות קטנות וגם גדולות
והפחד הורגש וגם האימה
אך יש מזור. זו הבטחה.



ג.
אתה שונא את עצמך לשווא
מדובר בחטאים קטנים.
די! סלח לעצמך
זו תכלית ההבראה.
זכור זהו חטא קטן
לא תחזור עליו. נכון!
התחרטת עליו מזמן.
והרשעה בך התעללה
לא אלוהים – ולא ממנו.
הרבה  אנשים רעים.
17.8.16

שטה ספינתי בים סוער

שטה ספינתי בים סוער
ואני הרב חובל ואני הספן.
מול גלים אימתים מנווט ספינתי
וצוקי סלעים ליד החוף.
והיד איתנה נוהגת בהגה
והספינה נעה לא סחור וסחור.
ותפילה לי בלב לחוף מבטחים להגיע
ותפילה לי בלב לשוך הסערה.
ויגיע יום ולבטח אהיה
יגיע יום בו אבריא.
17.8.16
=======================
זיכרון עד

קרן שמש – קרן אור,
אור פשוט- אור חילוני,
מאירה את חדרי  לבי
ואני נזכר באלוהים
ובטובו הגדול עמדי.
אוהב אני אותך אלוהים,
לא אשכח אותך לעולם
ומקווה אני להיות טוב תמיד
על מנת שלא תשכח אותי.
18.8.16

אהבה

מאחורי הווילון את עומדת
מביטה מבין החרכים.
ואת לי תאמרי בערגה:
אותך אני אוהבת.
ואני אענה מעומק הלב
לחיוך שתפריחי אלי
ואומר לך בשקט ובקול רך:
אני אותך אוהב.
18.8.16



תמיד שרים

עוד אביב בא והולך
והזמן עובר ברעש:
קול המולה רבה.
ואני מזקין ואמות
ואתגלגל והוולד מחדש:
כך זה גלגל החיים-
תמיד חיים ושרים.
19.8.16


לקראת שבת

לקראת שבת זה אני משתחווה לפנייך אלוהים
לקראת שבת  זה ראוי לתת מעה לעני
ובשבת ראוי לאכול טבעוני
ובכלל להיטיב ולחפש ולעשות מעשים טובים.
ולעשות זאת בכל השבוע- כל המטיב עוונו יכופר
כל המטיב ברכה לו מאל
ואני נושא תפילה:שלום על ישראל.
19.8.16

יום הולדת

יום הולדת זה יום שמחה
יום הולדת זה יום תחינה.
שמח אני על ימי-
 טוב האור על החושך.
מחליט להיטיב מאוד
ובכלל בה רבו מעשיך האל
בורא שמיים וארץ
ואני הקטן והחלש מודה
על שמירתך ועזרתך לי.
והיום קבעתי להיות טבעוני
ומקווה שאצליח הפעם.
ועוד אתן מעה לנזקק
יום הולדת שמח לי.
20.8.16

יום שישי, 19 באוגוסט 2016

לילה


לילה

ואני מתעורר בלילה
שקט ושלווה ברחובות
כל ציפורי השיר נמות
וחתולי הרחוב מייללים פתאום.
עוד  מעט  כבר חמש
השעות האדומות עוברות
והעורב יקרא קריאתו
בוקר טוב לך הלבנה.
וזמן טוב זה לכתוב שיר
להודות לבורא עולם:
מודה אני לפניך
מלך חי וקיים
ששומר אתה על  נשמתי
בחמלה רבה.
12.8.16

יום השבת שלי

יום השבת שלי

יום השבת זו לא רק מנוחה
יום השבת זה לא רק חופש
ביום השבת אני משתדל להיות יותר טוב
לקבוע בו תזונה צמחונית
לקבוע בו תזונה טבעונית
לתת לכבודו מעה לעני
להתפלל לאלוהים לסליחה ורפואה
ולחשוב מחשבות שלום
מחשבות ומעשי שלום הם העיקר
כמה שהארץ סובלת ממלחמה.
1.7.16
יום ההולדת שלי בשבת-אני אוכל בו כמובן טבעוני כדי להוריד בהמשך את היוגורט האחרון שנישאר. עם קצת קינואה ודוחן וכוסמת ופחות דגנים הורדתי כבר יוגורט אחד. נשאר עוד אחד
התזנה שעזרה לי היא לפי "איך לעבור לטבעונות" שיש לה קבוצה בפיסבוק ולנרשמים נשלח חומר תזונתי למעבר לטבעונות


יום חמישי, 18 באוגוסט 2016

שבת שלום לכל קוראי


ביטחון


ביטחון

בית זה ביטחון עצמי
שום דבר רע לא יקרה.
הלילה עוטף כשמיכה רכה.
היום מפיץ אור  כמנורה חזקה.
מאיר את דרכי היטב.
ואני בוטח בך האל
כל העולם בית לי.
אתה מגני ומשענתי
בימי סערה קשה
נום לא ינום שומר ישראל.
10.8.16

דיאטה


בצל האזדרכת


בצל האזדרכת

בצל האזדרכת זיכרונות ילדות
זיכרונות טובים וגם  רעים.
הטובים הם חוויה מתקנת-
הורי הדואגים והאוהבים
וחברי המשק המצוינים.
אך שם בצל העצים
אך שם בחדרי החדרים
עוניתי בידי הרשעה.
ולא אשכח את הרשעה
ולא אשכח את הטוב
כך הם החיים
מורכבים מטוב ורע.
6.8.16

יום רביעי, 17 באוגוסט 2016

אמונה


אמונה

חשוב שתאמין בעצמך.
אתה מסוגל לגבור...
לגבור על הפחד הנורא.
האמונה באלוהים עוזרת-
אך חשוב שתאמין בעצמך.
4.8.16

יום שני, 15 באוגוסט 2016

כבוד עצמי


כבוד עצמי 

ישר את מחשבותיך .ישר את עצמך.
מתח את הכתפיים אחורה...
ישר את גבך.
אדם טוב תהייה ובטח באל ויעזור לך
ואתה בן אדם ולא חיה.
נפשך אנושית ולא רעה.
בכל אשר תלך מלאך אלוהים ילווה אותך.
אל תבייש את עצמך לפני אל ואדם.
אל תבייש את עצמך בפני עצמך.
כבוד עצמי זו בשורה גדולה.
4.8.16

יום שבת, 13 באוגוסט 2016

נסים



נסים

כל יום האל מחולל לי נסים
כל יום אני מושגח על ידי מלאכיו
כל יום אני מוקיר תודה
כל יום אני מבריא יותר ויותר.
הקצב איטי
לפעמים יש נסיגה
אך כל יום מתקדמים
ועל זה אני מוקיר תודה.
18.7.16

יום שישי, 12 באוגוסט 2016

צמח השדה


צמח השדה

יום בהיר, אוויר צלול
האור מאיר כל פינה.
אור פשוט- פשוט חילוני
נושק לצמח
צומח אל-על- יגדל פירותיו
מודה לאל על כל צרכיו.
וצרכיו  מועטים: אדמה ומים
אוויר ואור- כל זה יבקש.
וכך האדם- גם יתפלל
לאל הטוב והמטיב לכולם.
12.8.16

יום חמישי, 11 באוגוסט 2016

Colorectal tumors exacerbated by mouth microbes

שבת שלום לכל קוראי


מוסר ישר


מוסר ישר

גם אם אתה מקיים תורה
חובה עליך להיות בעל מוסר
גם אם אתה כופר בעיקר
חובה עליך להיות בעל מוסר
המעשים הטובים הם המקיימים את העולם
מוסר עקום הוא לא מוסר
תהיה ישר בעומק ליבך
ויש אלוהים- דע זאת
ויש מלאכים ודע זאת.
ויבוא יום והטוב בלב כל איש ינצח
זאת הבטחה  הידועה מעצם ההשגחה.
15.7.16

יום שלישי, 9 באוגוסט 2016

מוסר


מוסר

רציתי לקרוא ולשמוע
דברי מוסר וחוכמה.
וקשה למצוא אותם בימנו
ואני מחפש לשמוע משפטים חכמים
והלב שומע ואני מטיב
ואני הוגה אותם מניסיון חיי
והלב שומע ואני מטיב
ניסיון חיים זהו העיקר
ואחר חוכמת חיים ופקחות.
2.8.16

שלום על ירושלים


שלום על ירושלים

שירו שיר שלום לירושלים
העיר היגעה ממלחמות.
פעמיים חרבה ירושלים
תפילה לי לאל שלא תחרב עוד.
שלום אינו רק  לא למלחמות
שלום הוא ילד שאינו רעב
זקן שלא מחטט בזבל
ודר רחוב  כי מצא בית
מי ייתן  שלום על ירושלים לנצח.
שלום על ישראל.
2.8.16

יום שני, 8 באוגוסט 2016

לחטט במגירה



לחטט במגירה

רוצה אני לחטט במגירה
למצוא זיכרונות אבודים
חלקן קשים חלקם טובים
כבר חלמתי עליהן מזמן.
וגם היו פלשבקים קשים.
צריך אני לחטט במגירה
על מנת להבריא.
לעבור על הזיכרונות
לרפא את השבר
לדעת את סיפור חיי.
2.8.16

מעורבות בקהילה


מעורבות בקהילה

מכרתי ביריד  חמישה ציורים
ועמיתי מכר עשרה עציצים
ששתלו בהם מתמודדים צמחים
וגם מספר כלי קרמיקה יפים
לזה קוראים  מעורבות בקהילה
האוכלוסייה לומדת . לומדת ומכירה
את האנשים המתמודדים שבתוכה
והאבות והאימהות נתנו לילדיהם
לבחור ציור לחדרם.
שיגדל הילד יהיה אדם טוב
ובינתיים ייהנה בכל לבו.
בציור שציירתי בצבעים יפים
עם תקוות וחלומות פז משלי.
19.7.16

יום ראשון, 7 באוגוסט 2016

כל הטבע מתגלגל



כל הטבע מתגלגל

כל הטבע מתגלגל
פרט למלאכים ואלוהים.
נמלה הופכת לבן אדם
אדם הופך לפרפר
ואריה הופך לשועל.
ולבסוף כולם הופכים לאדם.
ועם הזמן והאבולוציה
והשינויים שעושה אלוהים
בעלי החיים נעשים יותר חכמים.
ויבוא יום שלכל אחד יהיה זיכרון
ואז הכל ידעו שאמת הגלגול.
30.7.16

יום שבת, 6 באוגוסט 2016

מילות אהבה



מילות אהבה

אהבה קורעת. אהבה מושכת
אהבה מנסרת. אהבה פורחת...
כך היא אהבת אישה.
ואני זוכר אותך
בכל סוגי האהבה.
לפעמים מילים חסרות
אך מתוך הכאב לומדים
לתאר את האושר והאהבה.
27.7.16

טלטלה


טלטלה

את לא מפריעה לי
קיומי טלטלת מימי אז...
עת ראיתי אותך. את פנייך
זוהרות אלי ומחייכות.
ואני נער ואת נערה
קוראים לזאת אהבה.
27.7.16

יום חמישי, 4 באוגוסט 2016

שבת שלום לכל קוראי


אם אתה רוצה



אם אתה רוצה

אם אתה רוצה לצאת מבור
אתה צריך להעיז להוציא יד ממעמקים.
אם אתה רוצה לגרש את החושך
אתה צריך להעיז להדליק נר.
זה נראה  קשה  לפעמים
אך צעד את הצעד הראשון
הוא הכי חשוב
ואחר כך ההתמדה.
22.7.16

הגותו של משה


 הגותו של משה

כמה חבל שהתורה זויפה.
ולא בחלו ידם גם בנביאים וכתובים.
זויפה על ידי כוהנים ומלכים
הכפישו אלו את אלו
ורשמו לעצמן טובות הנאה.
את זה ידעו היטב
כבר חכמי התלמוד והמשנה.
ורציתי מאוד לדעת מהי
הגותו המקורית של משה.
רק לה קראו חז"ל תורה
יש חיובי בכתוב ויש שלילי
וצריך להיות טוב וחכם
לקיים את הטוב ולדחות את הרע.
להיות יהודי טוב.
2.8.16



יום רביעי, 3 באוגוסט 2016

אימא


אימא

אימא יקרה לי
זוכר אני אותך היטב.
שומר עלייך אלוהים
בארץ החיים המתים
בכל רע וטוב
ואני פוחד נורא.
אימא לי יקרה.
13.7.16

יום שלישי, 2 באוגוסט 2016

המוזיקה של התפילה



המוזיקה של התפילה

המוזיקה של התפילה
המוזיקה של הנשמה.
לכל לב מנגינה משלו
לכל עשב בשדה יש נפש
והכל ביחד מנגינה מופלאה
מגיע לאוזן האל הבורא
השומע מנגינה מופלאה
דע לך שכל עשב בשדה מנגן
והאדם הוא עץ השדה.
13.7.16
פרפרזה

אני דוב בן דובים




אני דוב בן דובים

אני דוב בן דובים
נמצא ליד אמי
בשדה מלא פרחים.
מרחרח אני את העשבים
מביט אני אל הפרחים
ומחכה לשעת ההנקה.
אז אינק חלב טעים.

אמי גדולה וענקית
ובטוח מאוד על ידה.
אף אחד לא התקרב
לדובה גריזלית וגורה.
כך נהנה אני מהחיים
בין פרחים באחו הירוק
באוויר צח של אביב
במזג אוויר חמים נעים.
17.6.08